Verschiedene Elemente aus Yoga und Gymnastik
bringen Ihre Körperstruktur in die richtige Balance
Pilates in Aalen - fitnesskurse rublack
Kursbeschreibung
Pilates ist ein Trainingsprogramm für jedes Alter, das speziell die tiefe Muskulatur anspricht. Diese sorgt für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Verschiedene Elemente aus Yoga und Gymnastik bringen Ihre Körperstruktur in die richtige Balance. Es ist also eine Haltungsverbesserung auf sanfte Weise.
Trainer
Heike Azirek
Dorothea Lineal
Termine:
- Di, 18:00 Uhr
- Mi, 9:15 Uhr
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